co to jest

w usa masz sporo supli do wyboru cos sobie znajdziesz podstawa to gainer zeby uzupelnic bilans kaloryczny, co jest szczegolnie istotne przy ciezkiej pracy

[...] dewrmatolok przepisywała mi bardzo drogie maści po których wyglądałem jakbym przejechał się twarzą po asfalcie. niedawno poradziła mi kumpela abym zaczął stosować spyrytus kosmetyczny rano i wieczór, do tego benzacne... i zgadnijcie co się stało... zaczęło przynosić efekty, oczywiście czsami coś wyskoczy, ale jest to bardzo rzadkie. Powodzenia!

Czym sie różni enan od cypio bo z tego co wyczytałem w czarnej księdze jest to Amerykański odpowiednik naszego prolo a okres pół trwały jest ten sam .Może daje inny rodzaj masy ?

"Chory" to dość ogólne pojęcie - co Ci dokładnie jest?

Dziś zjedzone : obważanek, 2 jabłka, 4 kromki chleba razowego z wędliną drobiową to wszystko co dzisiaj zjadłeś? ile tego jest? 500kcal? duuuuużo za mało. brakuje wszystkiego białek, tłuszczy, węgli...

[...] z wtaminami i osłonkami w jednym. Może dil Cie ściemnia coś. A na redukcji nie masz diety? To tylko na masie się ma dietę? Jaki masz cel cyklu? Wiek jeszcze uzupełnij. Wiek jest uzupełniony w ankiecie. Mam, oczywiście, dieta od czarnego furiata ;p Moge wyliczyć mniej więcej ilość b/w/t. Jednakże chodziło mi raczej o to, że winistrol chciałbym [...]

[...] siłowo i dlatego zastanawiam sie nad ćwiczeniem HST 6x/t.W tradycyjnym HST ćwiczyłem 3 serie na duże partie.Początkowo chciałem zrobić 912HST ale nie wiem teraz już sam czy jest sens robienia tego treningu raz dziennie:>, bo czytałem że min 2 dziennie. Dlatego postanowiłem pokombinować ze zwykłym HST, czyli zwiększyć objętość do 6 na tydzień [...]

Rozpisz diete b/t/w/kcal i wrzuc ankiete.-Regulamin. CO znaczy b.malego? Moze to glupi kompleks, bo widac, ze młody synek jestes. Jesli faktycznie jest z tym problem, to zamiast ladowac sie w gowno, skocz do lekarza.

"Przeszkadza Ci on na sekcji czy co jest Twoim problemem/zmartwieniem?" nie jest moim kumplem i sie zasatanwiam bo jakby trener wiedział to moze by pomógł

[...] siano to optimum gold , zalezy tez do czego ci bialko ? chcesz brac do posilkow czy na sen . podejrzewam ze raczej tkwisz w przekonaniu ze bialko kopie : ) zobacz na forum jest wiele opinii o bialkach , w dziale z odzykwami , w podwieszonych masz na temat glutaminy i BCAA , troszke chęci , pozatym o jakich aminokwasach chcesz miec info ? pewnie [...]

no wiem że za szybko.. ale teraz jest za poźno.-.- zawsze tak mam że pierw robie a potem myśle.. to co mi radzicie ? bo mam już kreatyne kupioną. chce troche masy nabrać.

miałem diete, ale teraz wakacje to do roboty chodze wiec troche gorzej jest... co mi radzisz?? od kiedy mam zacząć brać kreatyne i czy ona mi teraz w ogole coś da, jak próbowałem takie mocne odżywki..?

zakładając ze to nie jest spowodowane ćwiczeniem w ciasnych ocierających ciuchach, to spróbuj z rutinoscorbinem, niektórzy też omegę 3 polecali,ale to juz "mniej popularny środek". Pytałem o inne ćwiczenia bo naczynka powinny pękać przy najciężych ćwiczeniach,jak siady,ciagi itp, tam gdzie wytwarza się największe ciśnienie w ogranizmie., a nie [...]

[...] nic na oleju itp z staram się odżywiać bardziej zdrowo :) Cel : redukcja , spalenie tłuszczu . Ograniczenia żywieniowe : brak . Stan zdrowia : nadciśnienie , choroby serca , jestem na lekach i pod kontrolą kardiologa . Preferowane formy aktywności fizycznej : posuadam:hantle , ławeczkę , sztangę , rowerek, orbitrek , w razie potrzeby jestem w [...]

No nie wiem,bo to jak mam brac to mi rozpisal KINGKONG chcialem tylko zobaczyc co inni sadza o tym sposobie brania hcg i clomidu,bo teorii o tym jest baaaardzo duzo.] MARTIN

[...] DUPIE CZY OBETNIESZ WEGLE JEŚLI NIE OBETNIESZ KALORII.WIĘC NIE MOŻNA MYSLEC ŻE OBETNIE SIE WEGLE I DODA W TO MIEJSCE BIAŁEK I BĘDZIE CACY. 1 gram białka-4 kalorie,1 gram wegli tez 4 kalorie.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] Proste?Pewnie nie raz wykorzystam twoje info jeśli będzie ono dla mnie interesujące,ale nie tym razem Statusy na internetowym forum nie mają większego znaczenia.I nie jestem zadnym expertem,traktuje ten sport jako hobby,jako oddatek a nie jako priorytet I jak już pewie zauwazyłeś,mam swoje zdanie i swój styl wypowiedzi. A odnośnie [...]

Pozdro obżartuchy. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Spoko. A jadłeś tak na full ile wlezie?I jesteś pewnen że je dobrze strawisz?I że odpowiednio je wykorzystasz?ja nie jestem. I nie jestem pewien czy ciągłe pierdzenie i sraczka to zdrowy objaw białkowego odchudzania..nie mówiąc już o obciążeniu wątroby i nerek,jelit i..odbytu..utraty wapnia itp. Dla mnie ten sport ma byc zdrowy.. Pozdro. Doradca w [...]

No w pewnym sensie racja..stawy..żoładek itp. dietka..cóż za hipokryzja gdy mówie Mamie ze trenuje dla zdrowia Nie spamujemy więcej. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..